都市日报

少林文化博大精深，中文大学以科学方法研究少林禅武医学，发现其中一种治疗法丹田呼吸法能提升认知功能，此治疗亦能用于自闭、弱智、痴呆等西医难以治愈的疾病。 

曾太有两名儿子，大仔患有自闭症，细仔则有脑瘫，而曾太本身有失眠情况。曾太表示，她们在去年底开始学习丹田呼吸法，其9岁半的大仔偲铭(图)，其专注力提升了不少，由过往只能专注5分钟，现在可以专注20分钟，而且说话的组织能力大大提高，现时可以自己编故事。 

而曾太本身受失眠的困扰，每天只能睡3小时，后来学习丹田呼吸法，可以「一觉睡到天光」。至于细仔，一直有便秘，以前可能7至12天才大便一次，现时可以天天大便。他们在睡前练习丹田呼吸法，每次练习一阵便会自然睡着。

中大心智综合复康中心以科学验证丹田呼吸法，研究人员将50名正常成年人分两组，分别授以丹田呼吸法及西方松弛法，发现学习丹田呼吸法人士的脑功能明显提升，以及左右脑更为协调。

丹田呼吸法适合任何人士  

负责研究旳复康中心主任陈瑞燕表示，不论成人或小孩均可学丹田呼吸法，数周就可令情绪平稳。目前研究将会推广至自闭、弱智、脑异常及痴呆症患者。