2017-10-28 21:36
抑郁
抑郁症及焦虑症是都市人常见的两种心理问题，看看你是否有以下的情况。依据美国国家精神卫生研究所的资料，抑郁症有以下症状：
■持续悲伤、焦虑或空虚的感觉
■无望或悲观的感觉
■内疚、无价值或无助的感觉
■易怒、烦躁不安
■失去兴趣参与曾经是愉快或爱好的活动
■疲劳和工作效率降低
■难以集中和记忆细节，难以决策
■失眠、睡不长时间或过度睡眠
■暴饮暴食或食欲不振
■自杀念头、企图自杀
■酸痛或疼痛、头痛、抽筋，消化问题不能因治疗而缓解
